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康乐鑫百名健康大使入驻银康红树湾养疗基地 开启7天6晚健康疗养之旅发布时间:2018-10-22 17:18:35 信息来源: 银康健康集团  浏览量:


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春生夏长,秋收冬藏。秋冬时节,大家提得最多的应该就是“养生”了。而当“旅游”、“乐居”、“中医养生”三者相遇,又会碰撞出怎样的火花呢?

2018年10月21日,海南康乐鑫健康公司百名健康形象大使抵达银康红树湾养疗基地,入住银康康养公寓,正式开启7天6晚的健康疗养之旅。

答案,由他们来告诉您。


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食:选用当地新鲜食材 制作“富硒”营养餐

“食药同源,能食补为啥要吃药?”健康大使张先生表示,早就听闻澄迈“长寿之乡”的盛名,知道这里有200多位百岁以上的长寿老人。

他特别研究过这里的饮食习惯,发现这里奉行“低盐低糖少油”的烹饪手法,饮食非常清淡。同时,富硒土地孕育出的各种食材中含有的营养元素远超其他同类食材,新鲜、绿色又健康。

“人民食堂的营养餐选择多样,搭配丰富,价格合理,非常棒!”张先生说自己已经成了人民食堂的忠实“粉丝”,餐餐必到,一定要将富硒美食吃个够!

什么是硒元素?科学研究,硒元素可以有效提高机体免疫能力,维护心、肝、肺、胃等重要器官,被称为“生命的火种、长寿元素、抗癌之王”。



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住:舒适整洁又明亮 配备齐全更贴心

“对于养生来说,居住环境非常重要,银康康养公寓在这方面非常出色,很有归属感。”健康大使陈女士说。

她和同行的廖阿姨同住两房二厅的房型,房间整洁明亮,采光非常好。房内设施齐全。家具、床上用品、洗浴用品、卫生用品等一应俱全,还有抽油烟机、冰箱、空调、电视等常用家电。偶尔不想出去用餐,还能租电饭煲、炒锅、餐具等厨具自制美食,楼下转角即是菜市场,新鲜蔬果时时供应,非常方便。

万一碰上下雨天,两个人就一起看看电视,吃吃新鲜的热带水果,随手就能拿到拍痧板、按摩锤、经络刷、滚轮式足底按摩器一些小器械,按摩舒缓,日子舒心又惬意。



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游:走进“长寿门” 让高浓度负氧离子净化身心

每天除了前往人民食堂用餐外,健康大使们常常一起结伴到湿地公园游玩,或逛逛健步公园,或到文体中心看看书,或到健康体验馆游览一番。其中,红树林湿地公园是最受欢迎的去处。

红树林湿地保护公园为AAAA级国家级自然保护区,公园内年均气温23.5℃,这里空气负氧离子含量每立方厘米超过12,000个,是其内地大城市的100多倍,有“天然氧吧”、“洗肺胜地”之称。

“深呼吸一口就感觉身心格外舒畅,还能实时看到空气指数,简直每个呼吸都是享受,无时无刻不养生!”赵阿姨边感叹边欣赏着湿地公园的景致。她表示,刚到的第一天就迫不及待的和同伴们游览了公园,还与火烈鸟和羊驼拍了合影。


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养:中医讲座学养生 中医调理保健康

银康海医附院红树湾医院是海南首家功能齐全的高端社区健康管理医院,也是海南医学院第一附属医院“医联体”成员单位之一。医院以康复疗养为主,同时开设全科、DR、中医理疗科、基因检测中心等十余科室。不仅有海医第一附院专家每周2次定期坐诊,还有知名中医专家提供特色中医理疗服务。

“正康肩颈效果特别好,我前天晚上有点‘落枕',现在活动起来一点儿也不疼。我太太做了艾灸,觉得全身暖洋洋的。”刘叔叔和妻子都是健康形象大使,两人都非常关注中医养生知识。

行程中,他们参加了中医养生讲座。学习了不少有关中医养生的基本知识,也掌握了通过日常饮食和锻炼预防疾病的方法。“没生病的时候就要关注自己的健康,现在国家大力支持发展中医,刚好这里有中医养生讲座,我们就来学习学习,”刘叔叔手里的小本本上写满了养生知识。


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心向自然,健康长寿。百名健康大使的健康疗养之旅仍在进行。相信在银康红树湾养疗基地的康旅体验,必能让他们满载而归,不虚此行!


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